人與人的相處，難免會有摩擦，親子之間也是，即便平常關係良好，偶爾還是會因為對事件看法不一、做法不同或是個人狀態不佳而起衝突，而每個階段會起衝突的議題也可能隨之不同，從生活習慣、課業到交友都有可能，一段健康的關係，不在於沒有衝突，而是在每次的衝突或意見不合之後，如何修復。

關係的修復，首先在於要能意識到自己的錯誤，並願意認錯。如果不願意認錯，就沒有修復的可能，因為衝突往往始於各自堅持己見，沒有人要讓步，所以願意在衝突過後，情緒冷靜之時，回頭看見自己在衝突中需要調整與改變之處，並承認與面對是第一步。

再來是尋求和解，和解是雙向的，需要雙方都準備好，無法預期自己願意，對方就一定做好準備。此時，可能需要先發出邀請並徵詢對方同意，像是『關於昨天晚上的事，我很抱歉，我想要跟你談一談，你覺得現在可以嗎?或是你甚麼時候可以談談?』小一點的孩子，你可能會觀察一下孩子狀況或是基於對孩子作息了解，選擇一個適合的時刻跟他談。

談的過程中，因為心情已經經過沉澱與整理，可以分兩部分作陳述，一是針對事件發生當下，自己不適當言行部分作出澄清及道歉，其二是說明自己的想法與感受，再來，則是讓對方表述，而自己也要做好準備好好傾聽。和解並不是要勉強自己接受對方想法，也不是要說服對方，和解是因為重視關係，因為重視關係，所以願意把自己說清楚，也聽對方說，然後看見彼此差異，進而尋求瞭解與建立共識。

當雙方和解後，可以進一步討論，類似情況希望將來彼此怎麼做，或是如何解決，後續作法是穩固此次和解很重要的一步，因為彼此可能都還在觀望對方。

每一次的衝突都在告訴我們彼此的不足，每次的和解都在說明我們在乎，而關係透過一次次的決裂、修補，將愈來愈穩固。